Ojo seco: causas más frecuentes, síntomas clave y cómo prevenir complicaciones

POR EL DR. RICARDO PASSONE

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Ojo seco: causas más frecuentes, síntomas clave y cómo prevenir complicaciones Ojo seco: causas más frecuentes, síntomas clave y cómo prevenir complicaciones

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Julio es el mes de Concientización sobre el Ojo Seco, una iniciativa global que busca visibilizar una afección que surge cuando los ojos no producen suficientes lágrimas o estas se evaporan demasiado rápido, afectando la calidad de vida. A menudo se confunde con "cansancio"

Es una afección que impacta a millones de personas, siendo más común en mayores de 50 años y el doble de frecuente en mujeres. Además, durante los meses de invierno, el frío y el uso de calefacción resecan el ambiente, lo que suele empeorar los síntomas

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La importancia de consultar con un oftalmólogo ante molestias persistentes

El síndrome del ojo seco afecta con mayor frecuencia a las personas mayores de 50 años, pero no se limita a este grupo. El síndrome del ojo seco es una afección frecuente que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se produce cuando los ojos no generan suficiente cantidad.

de lágrimas o cuando estas no ofrecen la calidad adecuada para mantener la superficie ocular lubricada, lo que provoca irritación, sequedad y malestar. Aunque suele asociarse al envejecimiento, este problema puede afectar a personas de cualquier edad y está influido por múltiples factores, tanto internos como externos, advierten desde Harvard.

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¿A quiénes afecta más?

El síndrome del ojo seco afecta con mayor frecuencia a las personas mayores de 50 años, pero no se limita a este grupo. Las mujeres tienen un riesgo superior, especialmente debido a los cambios hormonales asociados con la menopausia.

Además, quienes toman medicación de forma crónica, utilizan dispositivos digitales de manera continua o trabajan en ambientes secos o polvorientos forman parte de los grupos más vulnerables. La combinación de estos factores contribuye a aumentar la susceptibilidad de desarrollar sequedad ocular.

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Incorporar ciertos hábitos en la vida diaria ayuda a reducir el riesgo o la intensidad del síndrome del ojo seco. El uso prolongado de dispositivos digitales incrementa el riesgo de desarrollar sequedad ocular en adultos y jóvenes. Se recomienda moderar el tiempo frente a pantallas digitales y realizar pausas visuales frecuentes, parpadear de manera consciente para mantener húmeda la superficie ocular y emplear humidificadores en espacios cerrados, especialmente en climas secos o durante el uso prolongado de calefacción. Proteger los ojos del viento, polvo y humo con gafas adecuadas resulta fundamental, así como evitar la exposición prolongada a ambientes secos o ventiladores. Asimismo, mantener una dieta equilibrada y rica en ácidos grasos omega-3 contribuye a mejorar la calidad de las lágrimas y a preservar la salud ocular.

Tratamientos actuales.

El tratamiento del síndrome del ojo seco se orienta a aliviar los síntomas y, cuando es posible, corregir la causa subyacente. Algunas opciones habituales incluyen: Reconocer los primeros síntomas y consultar a tiempo permite evitar infecciones y lesiones, mientras que el uso de lágrimas artificiales y otras terapias ayuda a aliviar el malestar y proteger la superficie ocular. Lágrimas artificiales y geles lubricantes: proporcionan alivio y protección temporal. Ungüentos oftálmicos: recomendados especialmente para uso nocturno, ofrecen una hidratación prolongada. Medicamentos antiinflamatorios y estimulantes de la secreción lagrimal: en casos moderados o graves, los especialistas pueden indicar fármacos específicos. Dispositivos y procedimientos médicos: en situaciones crónicas puede recurrirse a tapones lagrimales para disminuir el drenaje de las lágrimas o utilizar dispositivos térmicos y tratamientos con luz pulsada para mejorar la función de las glándulas localizadas en los párpados. L

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Cuáles son los principales síntomas y la importancia de un diagnóstico oportuno

Los síntomas del síndrome del ojo seco incluyen ardor, enrojecimiento, visión b o r ro s a y s e n s a c i ó n d e cuerpo extraño en los ojos. El síndrome del ojo seco puede manifestarse con molestias leves o convertirse en un trastorno incapacitante, resalta Harvard. Los síntomas más habituales son: Irritación, picazón o sensación de ardor; Sensación de arenilla o cuerpo extraño en l o s o j o s ; E n ro j e c i m i e n t o ocular persistente; Visión borrosa o fluctuante a lo lar go del día; Sensación viscosa en los ojos y fatiga ocular; Sensibilidad a la luz; Disminución de lágrimas al llorar. La falta de lubricación puede facilitar infecciones e incluso producir lesiones en la córnea si no se atiende de manera oportuna. Las molestias visuales no solo afectan a mayores de 50 años. Cambios en la rutina y medicamentos pueden desencadenar el síndrome, que requiere diagnóstico y tratamiento para evitar complicaciones.

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