Taller de movilidad articular | Diario del Fin del Mundo
La propuesta municipal desarrollada en Buenos Aires busca promover la salud, el bienestar y la recreación de las personas mayores mediante ejercicios adaptados.
Comparta esta nota por correo electrónico completando el siguiente formulario
a Municipalidad de Ushuaia llevó adelante un nuevo encuentro del Taller de Movilidad Articular en las instalaciones de Casa Ushuaia, en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires. Esta iniciativa tiene como propósito fundamental promover el bienestar general, el envejecimiento activo y la adopción de hábitos de vida saludables.
Durante esta jornada de trabajo, las actividades físicas estuvieron enfocadas en optimizar la movilidad de las caderas y fortalecer la musculatura de las piernas. Cada uno de los movimientos y ejercicios se diseñó y adaptó de manera particular a las necesidades y capacidades de los participantes, contando con la guía y el acompañamiento personalizado del profesor a cargo para asegurar una práctica segura y respetuosa de los tiempos individuales.
También te puede interesar: Preparan nuevas cautelares para evitar cortes | Diario del Fin del Mundo
Además de los beneficios corporales, el espacio se consolida como un punto de encuentro, contención y recreación para los asistentes. Según destacaron desde la organización, las clases favorecen la interacción social y fortalecen los vínculos afectivos dentro del grupo, propiciando un clima de alegría, compañerismo y participación activa que se profundiza con el transcurso de las sesiones.
- #provinciales
- #117146
- #taller
- #movilidad
- #articular
- #tierra del fuego
